Igår kördes ett rygg och axelpass. Ryggpasset var ett utav det sämsta någonsin, axelpasset gick dock bättre.

Imorgon väntar biceps och triceps på att bli plågade! Bittersweet.

Jag kan även meddela att jag nu för träningsjournal på http://www.kolozzeum.com/forum/, lättare att få feedback där än här i och med att det är en sida för träningsintresserade. 

Så pga det kanske det inte blir så mycket uppdatering på denna blogg, men ska försöka köra dubbelt med uppdateringarna. Får se hur länge jag mäktar med :D

Delade känsor angående dagens pass.

Jag startade med en tur på löpbandet, sprang utan problem i 15 min. Och det är bra för att vara jag. (Avslutade även med 15 min på löpbandet.)

Efter det kördes bröst och mage, intensivt och strikt. Jag gav mig inte förrän jag nästan tappade vikterna i ansiktet. Och det är också bra, för det är så ett pass skall se ut. DOCK ÄR JAG SÅ FÖRBANNAT ÄCKLIGT JÄVLA KLEN, jag skulle kunna lägga mig ner och stortjuta. Så ledsen blir jag över mina resultat, jag förstår inte att jag låtit mig själv tappa så mycket. Att jag låtit mig själv slappa så länge, snyft.

Som sagt delade resultat, jag var glad som en nykär liten fjortis när jag klev ut ur gymmet för träningspasset var galet bra. Men när jag tänker tillbaka på mina tidigare prestationer och jämför dem med vad jag klarar nu så dog glädjen ganska snabbt.

Skärpning, nu är det dags för hårdträning! Ingen idé att deppa ihop, bara att ge järnet annars kommer man ingen vart!

Här sätter jag personligt rekord på 95kilo, tänker ta mig dit och längre!

Startar dagen med ägg och kaffe nomnom! Vad skulle jag göra utan mitt kaffe? :o Inte skulle jag hålla mig vaken om dagarna i alla fall!

Idag är det ett bröst och magpass alá Angina som gäller, sweeeeeet as hell. Jag är grymt taggad (även nu, 06.15 på morgonen!) jag skulle kunna ta ett killerpass redan nu ;D

Wellwell, få i sig resterande av kaffet, och fixa matlåda. Sedan vandrar jag bort mot praktiken, ikväll får ni veta om det blev ett killerpass eller slackerpass.

Gårdagens middag, och också årets första grillat! How nice? :*

Peace. 

Galet! Vad jag är taggad, jag tror denna paus gjorde mig väl för nu är jag taggad till tusen! Vill träna nunununu!

Sitter här och lusläser Melas blogg, hon inspirerar mig så mycket! Ja jag ser upp till henne, och ja hon är en idol för mig. Lite töntvarning måhända, men vi har alla våra idoler och jag råkar bara ha turen nog att vara kusin med min! Och det är fan hur bra som helst, hur man får någonsin chansen att träffa sina idoler?

Hehe, nog om det. Resterande energi tar jag ut på gymmet imorgon :D

http://michaela.fitnessblog.se/2011/04/10/helgen-i-bilder/

Promenaden blev en joggingrunda, och ack vad fel jag hade om vädret.

Jag gick runt här inne och huttrade, frös som om det vore snötäckt ute. Så jag slängde på mig en hel drös med kläder innan jag gick utanför dörren, jag kan dock lova att jag tog inte många steg innan både tröja och linne togs av, och byxbenen kavlades upp. Nästa gång blir det klädsel shorts och sporttop redan innan jag sticker huvudet utanför dörren!

Nu skall jag fortsätta nynna till Brolle, det är inte alla snubbar som lyckas få till en både het röst och ett hett utseende. Nomnomnom :*

Äntligen en lång natts/morgons sömn! Jag har gått upp tidigt pga skola/jobb/annat gojs för länge nu, men idag är jag ledig från alla måsten! Så nu skall jag slänga i mig en kopp kaffe sedan bär det ut på promenad! Synd att man inte bor lite mer civiliserat, i en stad finns det mer att glo på och promenixen blir roligare. Här finns det lite villor och trashy lägenheter, och självklart skog. Alltså inte så mycket kul att kika på, men med lite skön musik i öronen så skall promenaden bli av och bli lång :D

Jag har nu lagt upp bilder från dagens bravader på två ställen, det är på Facebook och bilddagboken. Så ni som har äran att vara vän med mig på det där facebooket kan kika där efter bilder, ni som dock är kloka nog att undvika detta tragiska facebook kan kika på några utav bilderna på min bilddagbok.

Så: http://bilddagboken.se/#/p/main.html?diaryname=psychad

Gästlösen: angina

Även jag blir söt när solen tittar fram.  

Förövrigt! Då jag inte kunde sova valde jag att glo på film (för en gång skull inte en skräckis!). Det fick bli "A walk to remember", den var bra så det får bli ett "filmtips". Jag tror det är meningen att det skall vara en sådan där snyftfilm.

Nu skall jag göra ytterligare ett försök till sömn, jag har nämligen planerat en lååååång promenix i solen(?) imorgon!

Att min motivation legat nere har nog de flesta i min närhet förstått, och ja jag har funderat på att för alltid lägga ner träning och allt jag kämpat för. Min stora drömmar och framtidsplaner försvann ur min skalle för en period. Men visst alla har vi svackor, det gäller bara att rycka upp sig och få fart på kroppen igen. 

Och trust me, nu är jag på gång igen. Jag gav mig själv en mjukstart denna vecka, men mjukt blir det inte nästa vecka. Tillbaka till schemalagd och strikt träning är exakt vad det är dags för! 

Bara jag har alla de som stöttat/stöttar mig, fått mig dit jag var. De som tjatat, peppat och skrikit på mig under träningspass och tävlingar i skallen så ska det nog gå vägen!

För det känns inte bara som att jag skulle svika mig själv om jag la ner, jag skulle svika även dem som tror på mig. Och jag skulle svika SAK, för i helvete. Jag är stark om jag vill, det vet jag. Bara jag får igång kroppen igen så är jag snart där jag var, och sedan kan det bara bli bättre! 

Bara jag undviker fler skador, håller mig från operationsbordet och kämpar mot den psykiskt rubbade del av mig som vill undvika mat så ska jag fan lyckas!

Jag vill ha ett friskt och hälsosamt liv, inte ett bittert och skadat. Och givetvis, vill jag ha lite extra muskler.

Bilder från dagens äventyr i Alingsås lär dyka upp snart också, jag var nämligen där at kikade på min älskade och ytterst grymma kusin som ställde upp i Battle of Scandinavia! Hon är en av dem som verkligen får mig att vilja kämpa!

Peace!