Direktlänk till inlägg 13 november 2011

SJUUUK - Men det får det va värt.

Av angie - 13 november 2011 12:07

Att jag ska knockas av denna jävla förkylning efter varenda tävling?! Det är väl kanske ett bevis på att jag tar i mer än vad jag egentligen är kapabel till? ;)


Nåväl, tävlingen började inte ett dugg bra, och fortsatte dessvärre mindre bra också. Jag var så otroligt nära att bara kasta bältet i golvet och traska ut till bilen för en färd hemåt. Men eftersom att dessa dunderbara SL-människor är så otroligt bra och pushande, så tog jag omtag och visade vart skåpet ska stå. Och det resulterade i ett nytt personbästa och en finfin bronsmedalj!
Så ett stort tack till alla er som slog lite på migoch sa åt mig att vakna, skrek mig genom lyften, och mosade mina öron   


Junior

Tävlingsvikt: 61.8kg

Viktklass: 63kg


KNÄBÖJ
120kg

1

130kg

-

130kg

-


BÄNKPRESS

60kg

1

70kg

-

70kg

1


MARKLYFT <3

125kg

1

135kg

1

150kg


PERS

1


TOTAL
340kg



Återigen ett pers, och på tävling vet vi alla att det är totalen som räknas!


Nu ska jag försöka få i mig min kvarg som motarbetas av en galen ond hals, sedan skall jag inhandla en galet stor godispåse och mysa med den, mig själv och en film ikväll. Det får bli mitt firande av marklyftet och medaljen:D


Jag måste tacka Faruk igen som hjälpt mig med mitt dietande. Denna gång bantade jag inte ner mig till rätt vikt, jag åt mig ner till rätt vikt. Jag tvivlade till en början, men det funkade banne mig. Den där ätsörda personen inom mig är nog så gott som bekämpad nu :D 
Jag väger som en liten tjej men är stark som en stor karl. BOYAHH! :D 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av angie - 8 december 2011 22:15


Tänkte typ säga att jag lever och tränar, men denna blögg får ett avslut.   Jag hänvisar nu till http://krigarprinsessan.blogspot.com/ ! Den är fräsigare, och har ett fräsigt namn och skrivs av überfräsiga mig.  Kan inte bli bättre :>   ...

Av angie - 2 december 2011 23:45


Idag (läs igår) klämde jag av ett finfint ben och bröst pass! Det var lätt och fler reps som gällde   Knäböj 60kg 8 70kg 8 75kg 8x5   Frontböj 8x3 Utfall 8x3 på vardera ben    Bänkpress 30kg 8 40kg 8 42.5kg - 4...

Av angie - 30 november 2011 22:57

Det blev visst ett pass ändå, jag har en alldeles för snäll mamma, och får kanske lite mycket som jag vill ibland. Hon är lite bättre än alla andra helt enkelt. Dock borde jag nog struntat i det då mitt humör kraftigt sjönk väl där. Men men, en Toni ...

Av angie - 30 november 2011 15:47


Jag glömde att kludda ner måndagens pass I just rememberd.   Knäböj 60kg 3x2 60kg 3 80kg 3 85kg 5x5   Bänkpress 40kg 5 50kg 5x2 52.5 5 med "rövlyft" ("rövlyft" får man inte göra så jag sänkte vikten) 50kg 5...

Av angie - 26 november 2011 13:56


Gårdagens träningspass gick helt ok med tanke på att jag inte var på det bästa humöret, men man kan inte vara på topp jämt! Bara att bita ihop vid de tillfällena :) Jag klarar igen äntligen utav att reppa på 50kg, vet inte vad som hänt i bänken... ...

Presentation


Tävlande för Säffle atletklubb

Personbästa RAW
Böj: 110kg
Bänk: 67.5kg
Mark: 135kg

Personbästa UTRUSTNING
Böj: 140kg
Bänk: 80kg
Mark: 150kg

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Fråga mig

2 besvarade frågor

Gästbok

Tidigare år

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2011 >>>

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards