Körde några lätta böj och lekte lite bänkpress med utrustning idag för att ställa in psyket lite inför tävlingen nästa lördag. Jag är så brutalt laddad! Jag vill tävla nu!

Eller kanske inte, kroppen är näst intill misshandlad och jag har ingen ångest (bara lite) alls inför kommande vilovecka. Jag förtjänar fan en vilovecka! Dock är det tur att man inte behöver vila helt, jag tänker köra på lite aktiv vila. DVS att jag släpper inte mina PWs förrän dagarna precis innan tävling.

Men som sagt, jag är så jävla taggad.

KNÄBÖJ

RAW 

60kg

5x2

70kg

5x2

80kg

1

90kg

1

UTRUSTNING

100kg

1

110kg

1

120kg

1x5

BÄNKPRESS

UTRUSTNING

50kg

1

60kg

1x5

Lätt, lätt, lätt! Den där känslan som innan tävling bör kännas bra, känns bättre än bra. Jag ska ha det här!

Ingångsvikter och målvikter hålls hemligt ;>

   Happy girl!