Alla inlägg den 15 november 2011

Av angie - 15 november 2011 13:56

Det här kanske framgår som skrytsamt i mångas ögon, but today I do not care.

Jag skulle gå in och kika på mitt motstånd på online.styrkelyft.se och möttes där utav en glad överraskning. Jag ligger nämligen (so far) etta på rankinglistan. Jag trodde faktiskt inte att mina resultat var bra, det har nog lite med "aldrig nöjd" tänket att göra. Nåväl, detta gjorde min dag!


 


Min kära pappa blev så stolt att det banne mig skulle firas, så nu ska vi ut och äta. Såååå gulligt, man kanske är duktig på något trots allt   


 

Av angie - 15 november 2011 13:27



Jag sitter hemma utslagen i soffan och är äntligen frisk nog att dricka mitt älskade kaffe, igår var ingen höjdare alltså. Feber och hosta till förbannelse, hostan och snorandet sitter fortfarande i, men febern är nu något lägre. Men skam den som slås ut, jag befinner mig snart under skivstången igen!


Nu när jag ändå är sjuk och bör sitta still passar det finfint att granska lyften från tävlingen och se vad jag bör träna extra på, och det finns en del att slipa på minsann. Och jag siktar på pallplats på SM, så fas finslipning skall börjas på direkt när jag är frisker!


Här har ni alla mina nio lyft!





KNÄBÖJ

120kg - Godkänt


130kg - Underkänt pga sänkning


130kg - Underkänt pga dåligt djup


BÄNKPRESS

60kg - Godkänt


70kg - Underkänt


70kg - Godkänt


MARKLYFT

125kg - Godkänt


135kg - Godkänt


150kg - Godkänt

Presentation


Tävlande för Säffle atletklubb

Personbästa RAW
Böj: 110kg
Bänk: 67.5kg
Mark: 135kg

Personbästa UTRUSTNING
Böj: 140kg
Bänk: 80kg
Mark: 150kg

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Fråga mig

2 besvarade frågor

Gästbok

Tidigare år

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2011 >>>

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards