Alla inlägg den 15 november 2011
Det här kanske framgår som skrytsamt i mångas ögon, but today I do not care.
Jag skulle gå in och kika på mitt motstånd på online.styrkelyft.se och möttes där utav en glad överraskning. Jag ligger nämligen (so far) etta på rankinglistan. Jag trodde faktiskt inte att mina resultat var bra, det har nog lite med "aldrig nöjd" tänket att göra. Nåväl, detta gjorde min dag!
Min kära pappa blev så stolt att det banne mig skulle firas, så nu ska vi ut och äta. Såååå gulligt, man kanske är duktig på något trots allt
Jag sitter hemma utslagen i soffan och är äntligen frisk nog att dricka mitt älskade kaffe, igår var ingen höjdare alltså. Feber och hosta till förbannelse, hostan och snorandet sitter fortfarande i, men febern är nu något lägre. Men skam den som slås ut, jag befinner mig snart under skivstången igen!
Nu när jag ändå är sjuk och bör sitta still passar det finfint att granska lyften från tävlingen och se vad jag bör träna extra på, och det finns en del att slipa på minsann. Och jag siktar på pallplats på SM, så fas finslipning skall börjas på direkt när jag är frisker!
Här har ni alla mina nio lyft!
KNÄBÖJ
120kg - Godkänt
130kg - Underkänt pga sänkning
130kg - Underkänt pga dåligt djup
BÄNKPRESS
60kg - Godkänt
70kg - Underkänt
70kg - Godkänt
MARKLYFT
125kg - Godkänt
135kg - Godkänt
150kg - Godkänt
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|