Alla inlägg den 4 maj 2011

Av angie - 4 maj 2011 22:07

  

Imorgon tänker jag ta mig in till el stada och gymgrossisten för att införskaffa något nytt att glänsa i på gymmet, tihi. 

Jag undrar varför det påstås att jag är utseendefixerad? Man vill väl se så bra ut som möjligt när man lyfter tungt och ansiktet är tomatrött? Jag kan ju få låtsas att schnygga kläder döljer det röda fejset





^
 ^ 
 ^ 




Den dagen gjorde jag min första tävling inom styrkelyft, saknar den starka tjejen och den dagen. Jag var nervös, men oh vilken känsla att stå på det där förbannade podiet med lampor i nyllet och en tung vikt över ryggen.

Bittersweet love.   

Av angie - 4 maj 2011 19:32

Knäböj

60kg

6x4

Ont ont ont ont ont ont, det gör ont. Min höft var inte på min sida idag, ont .


Benpress

55kg

10x3

Jag räknade galet fel på vikterna "Åh 75kg går ju hur lätt som helst!". Tänkte dock efter lite på bussen hem. Fan, det var inte 75kg. Så går det när man är yr i bollen.


Benspark

45kg

10x3

En ökning där i alla fall. Sweet


Situps på lutande bänk

Med 10kg-vikt

10x3


Crunches i magmaskin

12,5kg
10x3 


Cablecrunches 

35kg

10x1


40kg

10x2


Magen börjar bli stark, och om man kikar noga kan man se antydan till magrutor. Hihi När det är lite mindre gos runt midjan så skall ni nog få se på fan.



Presentation


Tävlande för Säffle atletklubb

Personbästa RAW
Böj: 110kg
Bänk: 67.5kg
Mark: 135kg

Personbästa UTRUSTNING
Böj: 140kg
Bänk: 80kg
Mark: 150kg

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Fråga mig

2 besvarade frågor

Gästbok

Tidigare år

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards