Bänk

40kg

5

45kg

5

5

5

5

50kg

1

Militärpress

30kg

6

6

6

5

3

Pushdowns

35kg

6

40kg

6

6

6

6

"Bänkpress" i en fjompig maskin

45kg

5

5

5

5

5

Ohmagod sicket knepigt pass, fokuset var inte riktigt där det skulle. Men vad gör väl det när man är rätt grym ändå. Hähä ;>

Och det är svårt att lägga den seriösa sidan till varje pass, eller något pass. Det funkar oftast ändå =D

GODNATT.