Sitter här och gråter lite inombords, vaknade nyss ur världens skönaste sömn men världens grymmaste smärta i vänster armbåge. Jag är inte den som gnäller, men det här gör förjävla ont alltså :(
Har vänt upp och ner på medicinskåpet, men nej. Smärtstillande existerade icke :(
Det gör så konstigt ont också, smärtan börjar i armbågen och spirar ut ändå till fingertopparna, det kvittar vilket läge jag håller armen. Jag hoppas innerligt att detta är tillfälligt för på måndag ska jag i bänktröjan.

Anledningen till smärtan i armbågen är troligtvis pga att jag håller så tätt i knäböjen. 135kg som vilas i händerna och helt belastar armbågen är kanske inte så bra. Ska försöka ändra på detta. 

FILMBEVIS

Gör en tvåa på 135kg, så ett pers i repetioner blev det iaf!
Djupet är kasst, det måste nötas på nästa träningspass, så att jag känner själv när jag är tillräckligt djup.

Här har vi en dåre vars djup man icke kan klaga på! Ett PB på 150kg fick Faruk till, lätt som fan. Det finns mer att ge, men riktigt brutalt jobbat! I'm proud of ya sistah.