Det gäller att pressa sig själv till det yttersta om man vill lyckas, och nu känns det verkligen som att jag är på G igen! Den här veckan har träningsmässigt varit helt jävla otrolig, jag kan till och med själv säga att jag krigat som en riktig krigarprinsessa! Jag hör ofta folk säga "jag hade tur idag och fick till et bra pass." Så fan heller, jag har själv sagt de orden. Men det handlar inte om tur, det handlar om att bita ihop, ge allt man har och pressa sig själv till det yttersta.

KNÄBÖJ

RAW

(och utan bälte!)

40kg

8x3

60kg

3x2

70kg

3x2

80kg

3

90kg

2x2

100kg

1

UTRUSTNING

110kg

2

120kg

1

130kg

1

2

135kg

2

1

RAW

90kg

4

5x2

70kg

8x2

Jag är nu efter veckor av slit äntligen uppe på de högsta vikterna jag fixat igen, 5kg till och jag gör om mitt personbästa. 140kg satte jag i somras, men snart är det mitt igen! Nu skall jag dock inte göra något annat än att dra på film och däcka i sängen, I'm all out of energy.

Filmbevis på mitt krigande kommer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tänkte typ säga att jag lever och tränar, men denna blögg får ett avslut.   Jag hänvisar nu till http://krigarprinsessan.blogspot.com/ ! Den är fräsigare, och har ett fräsigt namn och skrivs av überfräsiga mig.  Kan inte bli bättre :>   ...

Idag (läs igår) klämde jag av ett finfint ben och bröst pass! Det var lätt och fler reps som gällde   Knäböj 60kg 8 70kg 8 75kg 8x5   Frontböj 8x3 Utfall 8x3 på vardera ben    Bänkpress 30kg 8 40kg 8 42.5kg - 4...

Det blev visst ett pass ändå, jag har en alldeles för snäll mamma, och får kanske lite mycket som jag vill ibland. Hon är lite bättre än alla andra helt enkelt. Dock borde jag nog struntat i det då mitt humör kraftigt sjönk väl där. Men men, en Toni ...

Jag glömde att kludda ner måndagens pass I just rememberd.   Knäböj 60kg 3x2 60kg 3 80kg 3 85kg 5x5   Bänkpress 40kg 5 50kg 5x2 52.5 5 med "rövlyft" ("rövlyft" får man inte göra så jag sänkte vikten) 50kg 5...

Gårdagens träningspass gick helt ok med tanke på att jag inte var på det bästa humöret, men man kan inte vara på topp jämt! Bara att bita ihop vid de tillfällena :) Jag klarar igen äntligen utav att reppa på 50kg, vet inte vad som hänt i bänken... ...