Direktlänk till inlägg 22 juli 2011
Hektisk dag, lalalala.
Jobb 05.45-15.15
Hemma 16.20
Mot gymmet 16.45
Stresstålig är jag inte, good god säger jag bara. Sicken bitterfitta jag blir när tiden liksom bara rinner iväg och man vet att NU måste jag vara hemma, men är jag hemma? NEJ!
WELL träning blev det, givetvis!
Knäböj
Liggande benpress
Benspark
Holy fuck vilket pump i låren man får när man ger allt i bensparken, pain<3
Och och och och, jag har varit duktig med maten idag (till skillnad mot hur veckan sett ut)
Har nu lyckats döda den uppblåsta magen något, finally!
04.00 Havregrynsgröt
09.00 Omelett på äggvitor
12.00 Fläskfilé + sallad
16.00 250g Kesella
(17.00-19.00 träning)
19.30 Fläskfilé + sallad, proteindrink
Så kan en matdag se ut om man heter Angelica.
Nu skall jag slänga av mig kläderna och hoppa in i duschen, sen är det fredagsmys med me, myself and I i sängen som gäller! Yeah workalisation lör-sön så helcoola kvällar för min del!
Det blev visst ett pass ändå, jag har en alldeles för snäll mamma, och får kanske lite mycket som jag vill ibland. Hon är lite bättre än alla andra helt enkelt. Dock borde jag nog struntat i det då mitt humör kraftigt sjönk väl där. Men men, en Toni ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 | 31 | |||
|