Då huvudvärk och trötthet han smyga sig på innan dagens träningspass var jag inte ett dugg sugen, det blev dock av men det blev inget mördar-pass.

Det vart stort fokus på bänken (givetvis, då söndagar är bänk dagar), idag återigen med tröjan på!

 70kg

3-kloss

1x2

Utan kloss

1x3

80kg

4-kloss

4x1
   Så ser en lurig tröjbänk angie ut.

Nä nä, nu äre nattinatt som gäller för min del.