Satan vilken omotiverad PW det blev imorse, men jag tvingade mig allt till att traska på i raskt tempo i hela 60 min ändå! Allt går med lite vilja, våld och blåsor. Stackars mina fossingar :(

Plågade även mina triceps till lite träning också!

Enhands TP med hantel

10x4

Stående TP med hantel

10x4

Stående TP med stång

10x4

Nu skall jag kila ut på en promenix till, så att jag förtjänar söndagsmyset sen :3

Först ska jag få ner en proteinshake.

Förstår inte varför allt alltid känns så slött och småjobbigt på söndagar, jag menar den här dagen skiljer sig inte mycket från veckans andra dagar. Jaja, jag skyller på det grå och trista vädret som hägrar idag.