Alla inlägg den 29 augusti 2011

Av angie - 29 augusti 2011 18:58

Borta bra.

Hemma bäst.


Ytterligare en skoldag avklarad, endast ca 170 dagar kvar. Tog mig också till nJoy för ett snabbt böjpass:


Knäböj RAW

40kg

8

8

60kg

5

5

80kg

4

4

90kg

1

95kg

1

70kg

8


Med tanke på att jag var ensam under passet, och fortfarande är en sjuk tjej så är jag relativt nöjd med min prestation. Alla böj var lätta och djupa, hade velat gjort ett försök på 100kg också, men onödiga risker är dumma att ta.

Detta fick bli veckans uppvärmningspass, imorgon funderar jag på att plåga mig igenom ett arm -och magpass. Men vi får se.

Presentation


Tävlande för Säffle atletklubb

Personbästa RAW
Böj: 110kg
Bänk: 67.5kg
Mark: 135kg

Personbästa UTRUSTNING
Böj: 140kg
Bänk: 80kg
Mark: 150kg

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Fråga mig

2 besvarade frågor

Gästbok

Tidigare år

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12
13
14
15
16
17 18 19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards