Alla inlägg den 8 juni 2011
Sumo-mark
60kg
8
8
80kg
5
5
5
Sittande rodd
50kg
8
8
8
Latsdrag
45kg
8
8
8
Militärpress
25kg
8
8
8
Hantelpress
11kg
8
8
8
Hantellyft åt sidan
8kg
8
8
8
Nu ska jag trycka i mig min kesella som skadade tummen min och tycka synd om mig själv framför "Bigger Stronger Faster".
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | ||||||
|