Veckan har bara börjat och jag är död. Min kropp är helt slut, så här skall det kännas efter ett ordentligt pass! I love it.

Jag körde som sagt på KAK idag, dit lär jag återvända och köra fler pass.

Jag orkar inte dra upp vilka övningar vi körde, men det var fokus på ben,rygg och mage.

Imorgon blir det fokus på armar, och jävlar vad jag skall vara stark, tankarna skall rulla "jag klarar det här bara jag tar i". Har en tendens till att tänka "det här är ingen idé, det går inte". Och då går det fan inte heller, gör om gör rätt och tänk positivt!

Jag är på G, och motivationen är på topp!

 Brun och fräknig, dags för några solariebesök snart.

 

Linn

21 december 2010 00:14

det må låta hippie-aktigt, men jäklar vad man kan prestera med hjälp av tankens kraft :)

angie

21 december 2010 06:33

Oja! Allt sitter i skallen, man måste säga till sig själv att man kan. Annars kan man inte!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tänkte typ säga att jag lever och tränar, men denna blögg får ett avslut.   Jag hänvisar nu till http://krigarprinsessan.blogspot.com/ ! Den är fräsigare, och har ett fräsigt namn och skrivs av überfräsiga mig.  Kan inte bli bättre :>   ...

Idag (läs igår) klämde jag av ett finfint ben och bröst pass! Det var lätt och fler reps som gällde   Knäböj 60kg 8 70kg 8 75kg 8x5   Frontböj 8x3 Utfall 8x3 på vardera ben    Bänkpress 30kg 8 40kg 8 42.5kg - 4...

Det blev visst ett pass ändå, jag har en alldeles för snäll mamma, och får kanske lite mycket som jag vill ibland. Hon är lite bättre än alla andra helt enkelt. Dock borde jag nog struntat i det då mitt humör kraftigt sjönk väl där. Men men, en Toni ...

Jag glömde att kludda ner måndagens pass I just rememberd.   Knäböj 60kg 3x2 60kg 3 80kg 3 85kg 5x5   Bänkpress 40kg 5 50kg 5x2 52.5 5 med "rövlyft" ("rövlyft" får man inte göra så jag sänkte vikten) 50kg 5...

Gårdagens träningspass gick helt ok med tanke på att jag inte var på det bästa humöret, men man kan inte vara på topp jämt! Bara att bita ihop vid de tillfällena :) Jag klarar igen äntligen utav att reppa på 50kg, vet inte vad som hänt i bänken... ...