Jomen visst vad jag är taggad till att kladda här, icke icke. 

Jaja, jag körde ett litet värdelöst pass på Njoy idag, det fick bli biceps och mage. En konstig kombo ja, men va fan. Finns inte motivationen är det bra att få något gjort i alla fall, styrka och uthållighet har tappats bort! Mina armar var klena som få, dock så var de fan mer väldefinierade än vad jag minns dem! (Ja, det var sjukligt längesedan jag körde armar, så minnet sviktar)

Men ja, med tanke på vad otroligt klen jag var, eller tror jag var. Jag kanske egentligen pallar mer, bara att jag var feg.

Men men, det är inga vikter jag tänker skryta om här inte.

Efter nästa ordentliga pass skall jag dela med mig av vad mina små muskler lyfter.

Nu skall jag fundera ut vad som skall köras imorgon, rygg och axlar kanske?