Alla inlägg den 4 december 2010
Oj, så det kan gå.
Klockan 08.00 imorse var jag inte ett dugg taggad till detta, inte heller 10.45
Jag var mest nervös för att jag inte var taggad, jag ville helst därifrån.
MEN, bangar gör jag inte. Jag satta igång med knäböjen, nervositeten inför lyften smög sig på och jag blev sakta med säkert förjävla peppad, och JA jag fixade 95 jävla kilo. Nytt personbästa!
Efter det var det bänk, var igen avslappnad, tvingade dock fram peppandet. Och nog fan satte jag det där jävla bänkrekordet! Härligt som fan.
Sen var det dags för mark. Ljuva mark. 90kg, hur lätt som helst. 107.5kg, hur lätt som helst. 115kg, lite segt men fan vad lätt. Men släpp för i helvete inte stången innan den är nere på marken igen. Och om du mot förmodan släpper stången, skrik inte FITTA. Då blir herr domare en arg man och springer efter dig för att läxa upp. Så nej, det sista marklyftet vart inte godkänt.
255 var mitt slutgiltiga reslutat.
Detta betyder att jag har kvalat till SM, hur bra som helst.
Dagens höjdpunkter, personbästa i knäböjen, distriktsrekord i bänken och självklart kvalet till SM 2011.
Jag kan om jag vill.
Knäböj
70kg
90kg
95kg
Bänkpress
47.5kg
52.5kg
55kg BOMMADE
Marklyft
90kg
107.5kg
115kg BOMMADE
Bilder kommer förr eller senare, må satan vare med er.
Tävling på G, jag är varken laddad eller nervös. Men förhoppningsvis smyger det sig på ju närmre tävlingen jag kommer, jag måste vara tokladdad för att uppnå mina mål idag!
255!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 | 30 |
31 | |||||
|