Mina ben vill ej bära min kropp.

Jag körde idag ben, och jag tog mig även modet att köra knäböj. (Första grundövningen, första SL* övningen! på två-tre månader!). Det är grundövningarna jag är mest skraj för; knäböj, bänkpress och marklyft. Detta pga ryggen.

Men det gick bra, inga känningar i ryggen. Körde dock på försiktigt som bara den, gjorde tolvor (tolv repetitioner) på 60kg, om jag vågar så skall jag lätt höja vikten nästa benpass. I de andra övningarna låg jag snopet kvar på samma vikter som i höstas, en glad överaskning. Nu känns det som att det endast kan gå framåt.

För den ovetande.

SL = Styrkelyft

Man tävlar i knäböj, bänkpress och marklyft.