Då min träning suger så leker jag att jag är stark framför en kamera istället, förhoppningsvis är tjej på bilden ovan ett  antal kilo lättare inom en snar framtid. Viktnojja och för mycket gos runt magen.

Well well, en liten update skall jag bjuda på.

Jag tränade i måndags, efter säkert två månaders uppehåll.

Ryggen den höll så länge jag tog det väldigt, väldigt försiktigt. Smärtan finns kvar, dock var den inte lika brutal som den varit under och innan vilan. Men ja, jag skall söka upp en sjukgymnast (troligtvis inte, då jag är en jävel på att skjuta upp saker och ting).

Jag skall dock, när ekonomin håller med mig, börja "rehab" träna (troligtvis inte det heller, då när man entrar ett gym vill göra sitt bästa, så även jag).

Så jag kan nu erkänna att passet i måndags inte var lugnt, men jag tänkte på ryggen och kände efter hela tiden.

Jag skall dock som sagt när ekonomin blivit en smula bättre uppdatera mitt gymkort, entra gymmet, och köra på hårt som fan! Nu skall både kondition och muskelmassa upp, medan vikten och fettmängden skall sjunka.