Träningsvärken från fredagens benpass sitter fortfarande i, detta är väl ett bra tecken på att jag gjort något vettigt i alla fall. Dock känns det lite jobbigt, då jag idag skall testa en böjdräkt för första gången, men det är bara att bita ihop, åla sig ner i dräkten och göra några djupa fina böj!

Detta skall minst sagt bli en upplevelse.

Jag tänker nu försöka inrikta mig lite mer på kost, via bloggen. Inte bara träning alltså, detta mycket för att jag måste börja tänka på vad jag stoppar i mig igen. Och skyltar man med minsta lilla bit man stoppar i sig här, så lär det inte vara lika frestande att stoppa i sig något onödigt! Vill ju inte behöva skriva att jag stoppat i mig något onyttigt tjockismums, som det tyvärr blivit lite för mycket av nu. Jag som var så duktig med hård träning, sund mat och inget godis för inte allt för längesedan.

Skärpning nu, jag är inte nöjd med spegelbilden.

Been there, done that so I can do it again!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tänkte typ säga att jag lever och tränar, men denna blögg får ett avslut.   Jag hänvisar nu till http://krigarprinsessan.blogspot.com/ ! Den är fräsigare, och har ett fräsigt namn och skrivs av überfräsiga mig.  Kan inte bli bättre :>   ...

Idag (läs igår) klämde jag av ett finfint ben och bröst pass! Det var lätt och fler reps som gällde   Knäböj 60kg 8 70kg 8 75kg 8x5   Frontböj 8x3 Utfall 8x3 på vardera ben    Bänkpress 30kg 8 40kg 8 42.5kg - 4...

Det blev visst ett pass ändå, jag har en alldeles för snäll mamma, och får kanske lite mycket som jag vill ibland. Hon är lite bättre än alla andra helt enkelt. Dock borde jag nog struntat i det då mitt humör kraftigt sjönk väl där. Men men, en Toni ...

Jag glömde att kludda ner måndagens pass I just rememberd.   Knäböj 60kg 3x2 60kg 3 80kg 3 85kg 5x5   Bänkpress 40kg 5 50kg 5x2 52.5 5 med "rövlyft" ("rövlyft" får man inte göra så jag sänkte vikten) 50kg 5...

Gårdagens träningspass gick helt ok med tanke på att jag inte var på det bästa humöret, men man kan inte vara på topp jämt! Bara att bita ihop vid de tillfällena :) Jag klarar igen äntligen utav att reppa på 50kg, vet inte vad som hänt i bänken... ...